
굽은 어깨와 뻐근한 허리, 바른 자세 운동으로 가볍게!
SNPE 전문 강사와 함께 몸의 균형을 바로잡고 통증 완화에 도움을 주는 <바른 자세 척추운동> 개강!
★ 교육 안내
✅ 수업기간: 2026. 8. 24.(월) ~ 12. 7.(월) / 총 30회
✅ 수업기간: 매주 월, 수 18:00~19:00 / 주 2회
✅ 수 강 료: 무료
✅ 수업대상: 성인 12명
✅ 수업장소: 복지관 본관 3층 대강당
✅ 준 비 물: 수건, 골반밴드 * 밴드 개별 구입(약 39.000원), 구입 링크는 추후 안내해드리겠습니다.
★ 신청 안내
✅ 접수기간: 2026. 8. 10.(월) ~ 8. 21.(금) / 정원 초과 시 추첨
✅ 접수방법: 전화 또는 온라인 구글폼 신청
✅ 문 의: 주민성장팀 02-362-3348