오늘의 식단 1 페이지 | 중림종합사회복지관

이용안내

2026년 7월

일

월

화

수

목

금

토

28

29

30

1총 6개

흰밥

단호박카레

떡갈비/파채무침

오징어튀김샐러드

김치

배도라지주스

2총 6개

흑미밥

장터쇠고기국

매콤잡채어묵볶음

호두콩조림

아삭이된장무침

김치

3총 6개

보리밥

재첩시금치된장국

영양부추불고기

새송이들깨볶음

노각무침

김치

4

5

6총 6개

흑미밥

무우어묵국

돈육김치볶음

취나물무침

오징어젓갈무침

깍두기

7총 6개

귀리밥

도토리묵채국

가자미구이

가지두반장볶음

돌나물무침

김치

8총 6개

일본식함바그덮밥

미역냉국

참나물샐러드

유자단무지무침

김치

매실음료

9총 6개

현미밥

육개장

맛살계란찜

풋고추멸치볶음

오이소박이

김치

10총 6개

강황밥

새알미역국

닭순살불고기

도라지무침

깻잎샐러드

김치

11

12

13총 6개

흰밥

왕만두국

방어간장조림

비름나물초무침

오이꽃맛살무침

김치

14

15총 6개

열무보리비빔밥

쇠고기맑은국

두부강된장

양배추숙쌈/양념장

김치

생망고아이스티

16총 6개

현미밥

돼지콩비지찌개

토마토계란볶음

건파래무침

노각부추무침

나박김치

17

18

19

20총 6개

현미밥

얼갈이된장국

갈치레몬구이

감자비엔나조림

생깻잎무침

김치

21총 6개

흰밥

전주식콩나물해장국

두부양념구이

오리겨자냉채

찜고추무침

김치

22총 6개

추가밥

콩국수

불향돼지불고기

상추쌈/쌈장

김치

고구마맛탕

23총 6개

흑미밥

짬뽕수제비

동그랑땡

숙주맛살무침

브로콜리/초고추장

김치

24총 6개

팥밥

홍합미역국

돼지갈비찜

감자채볶음

오이지무침

구이김,김치

25

26

27총 6개

기장밥

북어콩나물국

오삼불고기/쌈무

열무된장나물

콩나물무침

김치

28총 6개

보리밥

애호박고추장찌개

생선까스/타르타르

콩나물잡채

마늘쫑고추장무침

김치

29총 6개

쇠고기마늘쫑덮밥

오이냉국

연두부/드레싱

양념고추지무침

김치

미니컵화채

30총 6개

흰밥

닭곰탕

도토리묵/양념장

오이부추무침

김자반

깍두기

31총 6개

보리밥

우렁된장찌개

들깨돈육백불고기

애호박새우젓볶음

무채장아찌

김치

1

오늘의 식단

2026년 07월 13일(월)

원산지 표시 / 비고

쌀.잡곡:국내.수입산, 김치(배추:국내산,고추가루:국내산), 두부.된장(대두):국내.중국.미국.호주산, 고추가루:국내산
쇠고기:국내·호주산, 돼지고기:국내산, 닭.오리:국내산.중국산, 오징어:중국산.원양산
고등어:노르웨이산, 삼치:국내산, 코다리:러시아산, 기타 생선류:미국.세네갈산

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