[노인일자리]노인일자리 및 사회활동지원사업 공익형 참여자 활동 및 안전교육 실시
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 123회 작성일 24-06-24 16:03본문
6/10(월), 6/24(월) 복지시설도우미, 노노케어 참여자분들을 모시고 교육을 진행했습니다.
안전사고예방교육 동영상을 시청하시는 노인일자리 참여자분들의 모습입니다!
안전수칙을 위반하거나 부주의에 의해서 안전사고가 발생한다고 합니다.
작은 부상이 큰 피해로 번질 수 있기 때문에 항상 안전수칙을 지키고 여유를 가지고 활동해야겠습니다.
중구치매안심센터에서 치매이해 인식개선교육을 진행했습니다!
치매와 건망증의 차이, 치매를 예방하기 위한 방법 등 치매를 알아보는 시간을 가졌습니다.
치매예방수칙 333을 소개하겠습니다!
즐겨야하는 3권
▲운동 : 일주일에 3번 이상 걷기, 5층 이하 계단 사용, 버스 한 정거장 걸어가기
▲식사 : 생선과 채소 골고루 챙겨 먹기, 기름진 음식 피하고 싱겁게 먹기
▲독서 : 부지런히 읽고 쓰기, 책, 신문을 읽기, 글쓰기
참아야 하는 3금
▲절주 : 술은 한 번에 3잔 이하로, 다른 사람에게 술 권하지 않기
▲금연 : 흡연은 시작 말고 금연하기
▲뇌 손상 예방 : 머리 다치지 않도록 주의, 운동할 땐 보호장비 착용하기
챙겨야 하는 3행
▲건강검진 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤 정기적 체크, 청력 체크
▲소통 : 단체활동, 여가, 활동 활발하게, 가족과 친구를 자주 연락하고 만나기
▲치매 조기 발견 : 보건소 치매 조기 검진받기
치매이해 인식교육 이후에는 기억력 검사를 했습니다.
1년에 한 번씩 주기적으로 검사를 하게 되면 치매 예방에 도움이 됩니다.
노인일자리 참여자 어르신들의 적극적인 참여에 감사드립니다!
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